美国交换生（留学生）与美国寄宿家庭相处指南
成功融入美国住家，是中学留学生适应美国生活最重要的一步。学生必须意识到，自己不是住家的客人，而是家庭成员的一份子。这就意味着你需要了解怎样与他们相处。
学生来到美国前，需要做好的思想准备：
█ 沟通是你与住家相处成败的关键！越能够与住家敞开心扉，你们的关系就越会越亲密！切记不要把自己隔绝在卧室内。
█ 了解你在寄宿家庭内需要承担的家务和应履的义务。
█ 持有一颗包容开放的心，灵活的态度，理解美国是多元化的社会。
█ 并不是所有住家都会接送你上下学。根据住家情况，你可能需要乘坐公共汽车、校车或步行去学校。住家距离学校的路程通常不超过45分钟。
█ 请不要期望住家会答应带你去每一个想去的地方。如有出行计划，请提前规划并与住家事先沟通！
就像学生们对住家会有期待，住家会对学生也有期待与准则，他们将学生视为家庭成员，这意味着学生需要承担一部分的住家家务，并遵守住家规则，例如宵禁。
我需要做哪些家务？
What are chores?
通常住家会要求学生承担一些家务活。也许你不喜欢，但这是每个住家都有的要求，他们同样也要求自己的孩子做家务，通常来说家务包括以下内容：
● 保持你自己的房间整洁
● 使用浴室后，需要打扫干净 - 尤其要记得擦干地上的水
● 饭后帮助洗碗
● 自己洗衣服
● 丢垃圾
● 帮助修建草坪等一些其他简单的家务
有时住家可能不好意思向你提出分担家务的需求，这时学生最好能够主动提出，这是帮助你和住家快速熟悉并良好相处的重要方式！
宵禁是什么？
What is curfew？
住家通常还会规定宵禁，宵禁是你必须回家的时间。每个州都有专属的未成年人宵禁，每个住家也都有自己的宵禁准则。你必须要了解自己住家的宵禁时间，并遵守这个规定。
学生还必须对以下几点做到心中有数：
● 请不要对住家的能力持有过高、甚至不切实际的期望
● 住家会提供单人床、家常餐和一些交通工具。但除此之外的任何事情都由住家自己的家庭情况而定。
● 你的住家一般会为你准备一日三餐。除非你在学校购买午餐，如果你想吃住家不常吃的特殊食品或者零食，可以在超市或者杂货店自行购买。
● 住家的生活方式可能与你在本国的习惯有很大不同。学生需要学会适应家庭的生活方式。
● 与住家保持坦诚的沟通是克服任何困难与挑战的关键法宝！
● 住家将视学生成为家庭成员的一份子
● 需要保持自己卧室的整洁，要铺床
● 与住家成员多进行交流，积极参加家庭组织的各类娱乐活动是一个很好的方法
● 不要羞于对寄宿家庭给予你的帮助表示感谢。经常说“谢谢”。这将让住家感受到他们付出的努力是值得的，从而拉近彼此之间的关系。确保不要让你的住家感觉自己被你所使唤。
遵循这些简单规则，有助于与住家建立更好的关系
打招呼或说早上好
愉快地问候他人。在适当的时候进行目光接触，微笑，握手或拥抱，每天都和寄宿家庭打招呼！不要因为你累了或因为度过了糟糕的一天而忽视你的住家。
每天花点时间与他们交谈
努力与他们对话。可以讨论天气或新闻中的某些事件。试着记住住家的一些事情，并发表评论。例如询问他们上班的事件，询问他们的工作内容。向你的住家兄弟姐妹询问他们喜欢的体育赛事或音乐活动。表现出对他们的兴趣。他们欢迎你进入他们的家，所以要对他们表示友好和积极！
记住事情
记住他们要求你做的事情或不需要提醒的事，这是十分重要的。美国父母会欣赏你的这种努力，并感到受到尊重。
始终使用'please'和'thank you'
请确保保持感谢寄宿家庭为您所做的事情。例如，如果他们买晚餐，带你去看电影或旅行，你需要和他们说谢谢。你也可以给他们写一张便条，告诉他们你很高兴能住在他们家里。在要求住家帮你某事时，总要说“Please”。如果有人给你一些东西，请说'Yes, please'，'Thank you' 或' No, thank you'。
倾听并关注
在他人说话时注意对方。在与住家交谈或一起用餐时，请不要一直拿出手机看。保持对谈话的兴趣和积极性。提出问题并做出回应！
准时并尊重别人的时间
美国人非常重视他们的时间。他们花时间带你去学校，参加活动等。不要让住家等你！不要让你的住家或让他人迟到。
保持积极态度
尽可能保持积极，快乐和乐观。如果你感到沮丧，请告诉你的住家。例如：“我今天看起来很沮丧，那是因为我迷路了，或者我在考试中表现不佳。”如果他们看到你心烦意乱，他们可能会认为你不喜欢和他们在一起。你可以向他们解释。
为你犯的错误道歉
如果你说了或做了一些可能被认为粗鲁或错误的事情，那么请道歉。每个人都会犯错误。
穿着得体
避免在公共场所和家中穿暴露的衣服。如果您的家人要求你不要穿某些服饰或需要掩盖更多部位，请不要让他们不止一次地要求你。
保持良好的个人卫生习惯
每天都要清洗自己，换衣服，使用除臭剂，洗发水。每天刷牙。如果你身上难闻，别人不会想要在你身边。
不要羞涩于提问
与住家最好的破冰方式之一就是提问题。不要害怕问住家一切关于住家生活的问题。他们知道你不会所有的事情都清楚。他们也希望为你在美国一年顺利完成学业及生活尽可能提供支持。 |
